Détente sur l'île d'Oléron

  2022-11-07

Comment décririez-vous l'île d'Oléron en un mot ? Bien-être : c'est l'endroit idéal pour prendre du temps pour soi et se détendre, grâce à l'air marin, la lumière et les paysages spectaculaires.

Une attitude zen

Prenez du temps pour vous, détachez-vous de la technologie et revenez à l'essentiel, ralentissez votre rythme... bref, adoptez une attitude zen. Comment faire ? De très bonnes options offertes par l'île d'Oléron sont la balnéothérapie et la thalassothérapie, des soins thermaux qui consistent à immerger le corps dans des eaux naturelles à certaines températures. Des équipes entières d'experts vous proposeront des cures relaxantes, détoxifiantes et revigorantes telles que des piscines d'eau de mer chauffée, des hammams, des saunas, des jacuzzis, des massages des quatre coins du monde et bien d'autres cures pour le visage et le corps. Parmi les options nombreuses et variées, il y a la possibilité d'en profiter dans un institut, à la maison ou même sur la plage, avec le son de la mer qui vous dorlote.

Le mariage entre le sport et la nature

Il est également possible d'atteindre cet état d'esprit par le biais d'une activité physique, surtout si elle implique des mouvements et une respiration lents. C'est exactement ce que vous trouverez dans toute la région : des séances de yoga, de tai chi ou de qi gong à l'aube ou au crépuscule, sur la plage ou dans les marais salants, avec le chant des oiseaux en toile de fond. Ce n'est pas seulement un moyen de créer de beaux souvenirs, mais aussi une occasion de prendre de nouvelles habitudes saines. Concernant le sport, il y a aussi l’option vélo, marche douce ou sportive, grâce aux pistes cyclables et à des parcours en forêts, combinant ainsi activité physique et nature. Alternativement, si vous préférez vous dépenser dans l'eau pour éviter les courbatures, c'est également possible de faire de l'aquagym ou encore de l'aqua-bike…etc.

En quelques mots, profiter des bienfaits par nature, de professionnels qualifiés et heureux de vous faire découvrir leurs passions pour prendre soin de vous est très simple dans l'île d'Oléron. A cet égard, le groupe camping.fr vous conseille les installations de bien-être proposées par le camping Les Gros Joncs 5 étoiles en Charente-Maritime au Spa Les Gros Joncs labellisé Spas de France tels que le bassin de balnéothérapie, les massages de bien-être mais aussi les soins du corps ou du visage qui vous offrent un lieu de détente absolu. 

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